인스타그램 탈퇴, 쉽고 빠르게!

인스타그램 탈퇴, 쉽고 빠르게!

 

---

목차

1. 인스타그램 탈퇴 전 꼭 알아야 할 것들
2. 인스타그램 계정 비활성화 vs. 영구 삭제: 어떤 것을 선택할까?
3. 모바일 앱에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법
4. PC 웹에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법
5. 계정 삭제 후 고려해야 할 사항들
6. 삭제 요청 철회는 어떻게 할까?

---

1. 인스타그램 탈퇴 전 꼭 알아야 할 것들

인스타그램 탈퇴를 결심하셨다면, 먼저 몇 가지 중요한 사항을 확인하고 진행하는 것이 좋습니다. 무작정 탈퇴를 진행하면 소중한 데이터나 정보들을 영영 잃을 수도 있기 때문이죠.

데이터 백업은 필수

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하면 더 이상 내 게시물, 사진, 동영상, 스토리, 댓글, '좋아요', 팔로워 목록, DM(다이렉트 메시지) 등 모든 계정 정보에 접근할 수 없습니다. 따라서 만약 나중에라도 이 정보들이 필요할 수 있다고 생각한다면, 계정 삭제 전에 반드시 데이터 백업을 해두는 것이 중요합니다. 인스타그램은 사용자에게 자신의 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공하고 있습니다. 설정 메뉴에서 '내 활동' 탭을 선택하고 '정보 다운로드'를 통해 요청할 수 있습니다. 요청 후 며칠 내로 인스타그램에 등록된 이메일 주소로 데이터 다운로드 링크가 포함된 메일이 발송됩니다. 이 링크를 통해 내 모든 인스타그램 데이터를 다운로드할 수 있습니다.

연동된 서비스 확인

인스타그램 계정으로 다른 웹사이트나 앱에 로그인한 경험이 있으신가요? 예를 들어, 특정 쇼핑몰 사이트나 게임 앱에 인스타그램 계정으로 간편 로그인 기능을 사용했다면, 인스타그램 계정 삭제 후 해당 서비스에 로그인할 수 없게 될 수 있습니다. 탈퇴 전에 이러한 연동된 서비스 목록을 확인하고, 필요한 경우 해당 서비스의 로그인 방법을 변경하거나 다른 로그인 수단을 미리 설정해두는 것이 좋습니다. 대부분의 서비스는 계정 설정에서 연동된 소셜 미디어 계정을 해제하는 기능을 제공합니다.

비즈니스 계정의 경우

만약 개인 계정이 아닌 비즈니스 계정을 운영하고 있었다면, 탈퇴 전에 더욱 신중해야 합니다. 비즈니스 계정은 많은 고객 데이터, 광고 캠페인 정보, 인사이트 데이터 등을 포함하고 있을 수 있기 때문입니다. 이러한 정보들은 비즈니스 운영에 매우 중요한 자료가 될 수 있으므로, 탈퇴 전에 반드시 필요한 데이터들을 따로 저장해두거나, 다른 관리자에게 계정 권한을 이전하는 등 적절한 조치를 취해야 합니다. 또한, 비즈니스 계정을 통해 진행 중이던 모든 광고 캠페인을 중단하고, 관련 결제 정보를 삭제하는 것도 잊지 말아야 합니다.

2. 인스타그램 계정 비활성화 vs. 영구 삭제: 어떤 것을 선택할까?

인스타그램에서 '더 이상 활동하고 싶지 않다'는 마음이 들 때, 두 가지 옵션을 고려할 수 있습니다: 계정 비활성화와 계정 영구 삭제입니다. 이 두 가지는 언뜻 비슷해 보이지만, 실제로는 큰 차이가 있으므로 자신의 상황에 맞는 옵션을 선택하는 것이 중요합니다.

계정 비활성화 (일시적 중단)

계정 비활성화는 말 그대로 계정을 '일시적으로' 숨기는 기능입니다. 계정을 비활성화하면 내 프로필, 게시물, 댓글, '좋아요' 등이 인스타그램에서 보이지 않게 됩니다. 다른 사람들은 나를 검색할 수도, 내 콘텐츠를 볼 수도 없게 됩니다. 마치 계정이 존재하지 않는 것처럼 보이죠. 하지만 내 모든 데이터와 정보는 인스타그램 서버에 그대로 보관됩니다. 나중에 다시 인스타그램을 사용하고 싶을 때는 언제든지 로그인만 하면 계정이 즉시 활성화되며, 기존의 모든 정보들을 그대로 사용할 수 있습니다. 이는 마치 서랍 속에 잠시 넣어두는 것과 같습니다. 휴식이 필요하거나 잠시 소셜 미디어와 거리를 두고 싶을 때 유용합니다. 계정 비활성화는 1주일에 한 번만 가능하며, 다시 로그인하여 계정을 재활성화하면 즉시 인스타그램 사용이 가능합니다.

계정 영구 삭제 (완전한 제거)

반면에 계정 영구 삭제는 계정과 관련된 모든 정보를 인스타그램 서버에서 '완전히' 지우는 것을 의미합니다. 이 과정이 완료되면 내 프로필, 사진, 동영상, 댓글, '좋아요', 팔로워 목록, DM 등 모든 계정 정보가 영원히 사라지게 됩니다. 한 번 삭제된 계정은 되돌릴 수 없으며, 나중에 같은 사용자 이름으로 다시 가입하는 것도 불가능할 수 있습니다. 영구 삭제는 더 이상 인스타그램을 사용하지 않을 것이라고 확신할 때 선택하는 옵션입니다. 마치 서랍 속의 물건을 완전히 버리는 것과 같습니다.

어떤 것을 선택해야 할까?

• "잠시 쉬고 싶거나, 나중에 다시 사용하고 싶다"면 계정 비활성화를 선택하세요.
• "인스타그램을 완전히 떠나고 싶고, 내 모든 정보가 삭제되기를 원한다"면 계정 영구 삭제를 선택하세요.

계정 영구 삭제는 되돌릴 수 없는 결정이므로, 충분히 고민하고 신중하게 결정하는 것이 중요합니다.

3. 모바일 앱에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법

이제 인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하는 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 모바일 앱을 주로 사용하신다면 다음 단계를 따라주세요.

1단계: 인스타그램 앱 실행 및 프로필 접속

스마트폰에서 인스타그램 앱을 실행하고, 삭제하려는 계정으로 로그인합니다. 앱 화면 오른쪽 하단에 있는 내 프로필 사진 아이콘을 탭하여 프로필 페이지로 이동합니다.

2단계: 설정 및 개인정보 보호 메뉴 진입

프로필 페이지에서 화면 오른쪽 상단에 있는 세 개의 가로줄 아이콘 (햄버거 메뉴)을 탭합니다. 메뉴가 나타나면 '설정 및 개인정보'를 선택합니다.

3단계: 계정 센터로 이동

'설정 및 개인정보' 메뉴 하단에 있는 '계정 센터'를 탭합니다. 계정 센터는 메타(Meta)에서 제공하는 통합 관리 시스템으로, 인스타그램, 페이스북 등 메타 계정을 한곳에서 관리할 수 있습니다.

4단계: 개인 정보 및 계정 소유권 선택

계정 센터 화면에서 '개인 정보' 섹션을 찾은 다음, '개인 정보 및 계정 소유권'을 선택합니다. 이 메뉴는 계정의 소유권과 관련된 중요한 설정들을 관리하는 곳입니다.

5단계: 비활성화 또는 삭제 선택

'개인 정보 및 계정 소유권' 메뉴에서 '비활성화 또는 삭제'를 탭합니다. 여기서 계정을 일시적으로 비활성화할지, 아니면 영구적으로 삭제할지 선택할 수 있습니다.

6단계: 삭제하려는 계정 선택 및 삭제 옵션 확인

만약 여러 개의 인스타그램 계정을 가지고 있다면, 여기서 삭제하려는 특정 계정을 선택합니다. 계정을 선택하면 '계정 비활성화'와 '계정 삭제' 두 가지 옵션이 나타납니다. '계정 삭제'를 선택하고 '계정 삭제를 계속 진행하시겠어요?'라는 메시지가 나타나면 '계속' 버튼을 탭합니다.

7단계: 삭제 이유 선택

인스타그램은 계정 삭제를 진행하기 전에 사용자에게 삭제 이유를 묻습니다. 목록에서 자신에게 해당하는 이유를 선택합니다. 이 정보는 인스타그램이 서비스 개선에 참고하는 용도로 활용됩니다. 이유를 선택하면 '계속' 버튼이 활성화됩니다.

8단계: 비밀번호 재입력 및 최종 확인

마지막으로 보안을 위해 계정의 비밀번호를 다시 입력해야 합니다. 비밀번호를 정확하게 입력한 후 '계정 삭제' 버튼을 탭하면 최종적으로 삭제 요청이 완료됩니다. 인스타그램은 삭제 요청 후 일반적으로 30일의 유예 기간을 제공합니다. 이 기간 동안에는 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 철회할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정은 영구적으로 삭제되며 복구할 수 없습니다.

4. PC 웹에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법

모바일 앱 외에 PC 웹 브라우저를 통해서도 인스타그램 계정을 영구적으로 삭제할 수 있습니다. PC를 이용하는 것이 더 편리하게 느껴진다면 다음 방법을 따라보세요.

1단계: 인스타그램 웹사이트 접속 및 로그인

PC에서 웹 브라우저(크롬, 엣지, 사파리 등)를 열고 인스타그램 웹사이트(instagram.com)에 접속합니다. 삭제하려는 계정으로 로그인합니다.

2단계: 직접 계정 삭제 페이지 접속

모바일 앱과 달리 PC 웹에서는 설정 메뉴를 통해 찾아가는 것보다 계정 삭제 전용 페이지에 직접 접속하는 것이 더 빠릅니다. 웹 브라우저 주소창에 다음 URL을 입력하여 접속합니다: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/

3단계: 삭제 이유 선택

계정 삭제 페이지에 접속하면, 계정을 삭제하려는 이유를 묻는 드롭다운 메뉴가 나타납니다. 목록에서 본인에게 해당하는 이유를 선택합니다. 모바일 앱과 마찬가지로 이 정보는 서비스 개선에 활용됩니다. 이유를 선택하면 다음 단계로 진행할 수 있습니다.

4단계: 비밀번호 재입력

선택한 이유 아래에 있는 비밀번호 입력 칸에 현재 계정의 비밀번호를 정확하게 입력합니다. 보안을 위한 절차이므로 반드시 정확하게 입력해야 합니다.

5단계: 계정 영구 삭제 최종 확인

비밀번호를 입력한 후, 화면 하단에 있는 '[사용자 이름] 계정 삭제' 버튼을 클릭합니다. 버튼을 클릭하면 한 번 더 최종 확인 팝업이 나타납니다. "계정을 영구적으로 삭제하시겠습니까?"라는 질문에 '확인'을 클릭하면 삭제 요청이 완료됩니다.

마찬가지로 인스타그램은 30일의 유예 기간을 제공합니다. 이 기간 내에 다시 로그인하면 삭제 요청을 철회할 수 있지만, 30일이 지나면 계정은 완전히 삭제되어 복구할 수 없습니다. PC 웹을 통한 삭제는 특히 모바일 앱에서 찾기 어렵거나, 큰 화면에서 작업을 하고 싶을 때 유용합니다.

5. 계정 삭제 후 고려해야 할 사항들

인스타그램 계정 삭제 요청을 완료했다면, 이제 몇 가지 추가적으로 고려해야 할 사항들이 있습니다. 삭제 과정이 끝났다고 해서 모든 것이 완벽하게 정리되는 것은 아니기 때문입니다.

30일 유예 기간의 의미

앞서 언급했듯이, 인스타그램은 계정 삭제 요청 후 30일의 유예 기간을 줍니다. 이 기간 동안 내 계정은 다른 사람들에게 보이지 않지만, 인스타그램 서버에는 임시적으로 보관되어 있습니다. 이 유예 기간은 사용자가 마음을 바꿀 경우를 대비한 '안전 장치'입니다. 만약 30일 이내에 다시 로그인한다면, 삭제 요청은 자동으로 취소되며 계정은 원래대로 복구됩니다. 하지만 이 30일이 지나면, 계정은 인스타그램 시스템에서 완전히 삭제되어 복구할 수 없게 됩니다. 따라서 만약 계정 삭제를 철회할 생각이 있다면, 이 30일 이내에 반드시 조치를 취해야 합니다.

데이터 완전 삭제까지의 시간

인스타그램은 계정 삭제 후 90일까지 내 데이터가 완전히 제거되는 데 시간이 걸릴 수 있다고 명시하고 있습니다. 이는 법적, 보안적인 이유 또는 내부 시스템상의 문제로 인해 즉시 모든 데이터가 삭제되지 않을 수 있음을 의미합니다. 30일 유예 기간이 지나면 내 계정에 접근할 수 없게 되지만, 일부 로그 데이터나 기술적인 백업 파일 등은 일정 기간 더 보관될 수 있다는 점을 인지하고 있어야 합니다. 하지만 이 데이터들은 일반적으로 외부에 공개되지 않으며, 사용자에게는 더 이상 접근 권한이 주어지지 않습니다.

사용자 이름 재사용 문제

계정을 영구적으로 삭제하고 나면, 해당 사용자 이름(ID)은 다른 사람이 사용할 수 있게 됩니다. 즉, 내가 사용했던 사용자 이름을 다른 사람이 새로 인스타그램 계정을 만들 때 사용할 수 있다는 의미입니다. 삭제 후 바로 재사용이 가능해지는 것은 아니며, 일반적으로 일정 시간이 지나야 다른 사람이 사용할 수 있게 됩니다. 만약 나중에 인스타그램을 다시 시작하고 싶더라도, 기존에 사용하던 사용자 이름은 이미 다른 사람이 사용하고 있을 수도 있습니다. 따라서 사용자 이름에 대한 애착이 있다면, 삭제 전에 다시 한번 신중하게 고려해야 합니다.

다른 서비스 연동 해제 확인

인스타그램 계정으로 로그인하거나 연동했던 다른 웹사이트나 서비스들이 있다면, 계정 삭제 후에도 해당 서비스들이 인스타그램 연동 정보를 계속 가지고 있을 수 있습니다. 따라서 안전을 위해 이러한 서비스들에 직접 접속하여 인스타그램 연동을 수동으로 해제하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 인스타그램으로 로그인했던 쇼핑몰이나 게임 계정이 있다면, 해당 서비스에 로그인하여 계정 설정에서 연동된 소셜 미디어 계정을 확인하고 해제하는 것이 바람직합니다.

6. 삭제 요청 철회는 어떻게 할까?

인스타그램 계정 삭제 요청을 했는데, 갑자기 마음이 바뀌어 삭제를 취소하고 싶으신가요? 다행히 인스타그램은 30일의 유예 기간을 제공하므로 이 기간 내에 충분히 삭제 요청을 철회할 수 있습니다. 방법은 매우 간단합니다.

1단계: 계정으로 다시 로그인

삭제 요청을 철회하는 가장 쉬운 방법은 삭제 요청을 한 계정으로 다시 로그인하는 것입니다. 모바일 앱이든, PC 웹 브라우저든 평소 사용하던 방식으로 인스타그램에 접속하여 계정의 사용자 이름(ID)과 비밀번호를 입력하고 로그인합니다.

2단계: 로그인 시 나타나는 팝업 확인

로그인을 시도하면 인스타그램은 "OOO 계정 삭제 요청을 취소하시겠어요?" 또는 "계정 삭제를 취소하시겠습니까?"와 같은 메시지와 함께 팝업창을 띄웁니다. 이 팝업에는 보통 '계정 유지' 또는 '삭제 취소'와 같은 버튼이 함께 나타납니다.

3단계: '계정 유지' 또는 '삭제 취소' 선택

팝업창에서 '계정 유지' 또는 '삭제 취소' 버튼을 탭하거나 클릭합니다. 이 버튼을 선택하는 순간, 이전에 제출했던 계정 삭제 요청은 즉시 철회됩니다. 계정은 즉시 다시 활성화되며, 내 모든 게시물, 사진, 팔로워 등 모든 데이터가 이전에 있었던 그대로 다시 나타나게 됩니다.

중요한 점

• 30일 유예 기간: 이 방법은 오직 계정 삭제 요청 후 30일 이내에만 가능합니다. 30일이 지나면 계정은 영구적으로 삭제되므로 복구할 수 없습니다.
• 즉시 복구: 삭제 요청을 철회하면 계정은 거의 즉시 복구됩니다. 별도의 대기 시간 없이 평소처럼 인스타그램을 사용할 수 있습니다.
• 데이터 보존: 삭제 요청 철회는 계정의 모든 데이터를 그대로 보존합니다. 어떠한 정보도 손실되지 않습니다.

만약 실수로 삭제 요청을 했거나, 잠시 생각이 바뀌었다면 이 30일의 유예 기간을 활용하여 계정을 안전하게 되돌릴 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 다만, 30일이 지나기 전에 반드시 로그인하여 삭제 요청을 철회해야 한다는 점을 잊지 마세요.